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『感謝感謝のお金道 福澤諭吉編2』夢叶舎より電子書籍発売!

『感謝感謝のお金道 福澤諭吉編2』夢叶舎より電子書籍発売!

お待たせしました!
3巻完結の2巻が発売です!

『感謝感謝のお金道 福澤諭吉編1』夢叶舎はこちら

 この本を書くきっかけになったのは、子宮摘出手術後の目覚めでした。

 平成二十六年七月二十五日の十六時頃、私は鈴鹿中央病院の手術台の上にいて、子宮摘出手術をしていました。深海から上がってくるかのような目覚めでした。

 お医者さんの

「アー目覚めた? あと二分くらいで終わるからねー」

という声とともに、目を開けた私の目に飛び込んできたのは、横たわっている私の身体を見守ってくれていた、たくさんのたくさんのたくさんの目でした。

 

 恵子の一大事だから、みんなで応援に行かないと。という声が聞こえてきそうなくらいたくさんの目に見守られていました。それと同時に、生まれてから今に至るまで誰かの眼差しの中で育てられて支えられてきたのに、そのことには一切構わずに傍若無人だった自分が恥ずかしくなりました。

 

 私の手術の様子を、固唾を飲んでそっと見守る優しい眼差しの、目目目目目目目目目目目目目……。その思いが真剣すぎたから、思わず目覚めた私と目が合っちゃったんでしょう。(笑)

 

 見えないけれど、ずっと私がいついかなる時も幸せであることを見守り続けてくれている誰かがいてくれたからこそ、今の私があるということに今まで気づいていなかった……。私は生きていたのではなく、今の今まで生かされていたんだと……。傲慢すぎた私が初めて感じた謙虚な思い。そして今までの非礼が恥ずかしく、自分へそして周囲の方々へのお詫びの思いが次から次へと溢れ出て……。ただ申し訳なくて、恥ずかしくて。

 

 そして、そんなたくさんの皆さんに今度は喜んでいただけるような生き方をしようと決意した時から書かせていただいたのが、この本なんです。最初はブログから始めましたが、日に日に読者が増えていき、なんだか楽しくなってきて。

 

 目には見えない方々がたくさん応援くださったおかげだと、感謝の思いで今はいっぱいです。私一人は微力です。でも微力と微力が合わさった時、それは大きな力になっていくんだと気づかせていただける、そんな今日この頃。

 

 いくつまで自分の寿命があるのか、今は未知数です。でも確実に言えることがあります。私たちは、いつか必ず死にます。そして生きているそれまでの時間は、確実に砂時計のように減っていっています。その砂を止めることは誰にもできません。でもその砂の流れを楽しむことは私にもできます。

 

 せっかく授かった命、誰かがずっと守ってきてくれている、大事な自分の命。命のぬくもり、優しさ、本当の美しさや気高さ、日本人である喜びなどを思うと、今ここにある自分がとてつもなく愛おしいのです。今ここにある私が、とても尊いと思える自分が、今は大好きです。

 

 伊勢神宮も平成二十五年にご遷宮を終え、二十年続いた米座から、いよいよ金座へと動きました。前回の二十年前はバブル崩壊でお金が動いた時期でもありましたが、今回金座へ移ったということは、お金に対する意識の変化なのだと感じます。

 

 平成二十八年五月二十六日、二十七日は世界の首脳陣が一堂に集結した伊勢志摩サミットも無事に開催されて、日本という国のおもてなしの心が世界中に知れわたり、おかげさまの気持ちが膨らんでいったことだと思います。

 

 平成二十六年十二月二十二日朔旦冬至の日の出を伊勢神宮内宮宇治橋前で迎えました。素晴らしい日の出に、これからの日本の行く末の明るい未来を感じられて、幸せ感が満載になり、手を合わせたら自然と涙が溢れだしました。そしてその時に映った写真に、目が映りこみました。その後毎年冬至の日はお伊勢さんの日の出を見に行かせていただいており、平成二十九年度の冬至の時はなんとNHKさんから取材されて大きくニュースに取り上げていただきました(笑たくさんの方からのラインが届きビックリでした

 

 この「お金道」はそんなたくさんの目から教わった、これから伝えたいことを盛りだくさんで書いています。

 第一巻は「日本とお金」そして一万円札である福澤諭吉さんにインタビューさせていただきましたが続編も次々と出版を予定しています。

 

 第二巻は「女性とお金」について、樋口一葉さんにインタビューをしました。これはすでに夢叶舎から電子書籍(三分冊)を発売後、アマゾンで紙の本も発売しています。

 第三巻は「健康とお金」について、野口英世さんにインタビューしています。福島県の猪苗代町の野口英世記念館に行って、取材してきましたのでお楽しみに。

 そして、第四巻は「大麻の復活とお金」について、紫式部さんにインタビュー予定です

 

 起承転結、四部構成です。今後好評でしたら、一万円札だった聖徳太子さんや千円札だった伊藤博文さん、小学生の時に一番身近だった五百円札の岩倉具視さんなんかもインタビューできたら、面白いなあと。

 

 私は見たことはありませんが、二宮尊徳さんが実は一円札だったとか……。なんだかゆっくりとお話ししてみたいなあとか。そしてある方からリンカーンなどの外国のお金と話すのも面白いんじゃないか? とのご意見もいただきました。さてさてどうなりますことやら。

 

 三重県津市にある四天王寺さんで教えていただいた「放てば手に満てり」という言葉があります。

 

 意味は、握りしめていたものを手放す大事さです。私たちは今まで、お金という見えるようで見えない何かを握りすぎていたようです。そして今こそ執着を手放すことで、真の豊かさを手に入れることができる時代になってきている、そんな気がいたします。

 

 福澤諭吉編が始まります。あなたの心に、ハートのキャンドルが灯りますことを祈りながら……。

 

 

+++++++++

◆著者プロフィール

 

北岡恵子

 

一般社団法人 日本お金道協会 理事長 

自然食品のお店「アニュー」の経営、新聞記者の経験を経て結婚。

出産後、平成26年7月25日に子宮摘出。

お金がかかり過ぎる不妊治療から、生命について考え、お金の本質が何かを探り、日本人として子孫繁栄の生き方を学んだ。

そして、27年8月に一般社団法人 日本お金道協会を設立。

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2018.05.20 Sunday 09:56 | comments(0) | trackbacks(0) | 

『発酵食がくれた魔法の翼』発売! レシピ満載! 予約段階から上位にランクイン

クッキング・レシピの新着ランキング6位から4位に、美容・ダイエットの8位から6位に上昇した
『発酵食がくれた魔法の翼』北村愛先生著 Kindle版が発売になりました!
レシピも多数掲載しています!
 

 

『発酵食がくれた魔法の翼』北村愛先生著 Kindle版 発売!

 

 

---本文から抜粋---

 私がこの本を出すのには、理由があります。

 

 私自身が発酵食ベースの食事スタイルをすることで、とにかく心も体もいきいきと大変身! 健康になりつつ、自分を愛せて、周りからも愛されて、人生がプラスにぐんぐん広がっていきました。

 

 発酵食は私に魔法の翼をくれました。そして、今、この魔法にかかる人たちがどんどん増えています。その魔法をあなたにも知ってもらいたいからです。

 

 

 

 私自身がその魔法を知る前は、自分が大嫌いで、とても苦しく思い通りにならない人生でした。その私がどうやってその魔法にかかり、変わることができたのか、私の性格や体の話からさせてください。

 

 

 

 私は幼いときから快活で、活動的だけれどすぐに熱を出しダウンする体でした。そして明るく社交的だけれど傷つきやすく繊細な心、とにかく両極でアンバランス。

 

 

 

 そして小学生の時には腎臓病で長期入院、10代中頃からアトピー性皮膚炎が悪化、20代前半には摂食障害……と、身体にトラブルのなかった時はないのでは? と思えるくらいに病気のオンパレードでした。

 

 

 

 とくに摂食障害に陥った数年は、精神的にひどく落ち込みました。大人になればやりたい仕事をして自分らしく生きるんだ、と夢見ていたのに食べ物に振り回され、仕事はおろか、朝起きることが不安で、家の外に買い物で出ることさえできなかったのです。そんな自分に落ち込み、責め、自分を信じることができず、暗闇の中にうずくまるような苦しい日々でした。

 

 

 

 心身共に真面目すぎて、弱い自分と葛藤し模索するなかで、食べ物で心も体も健康にするという食養生の考え方と出会います。

 

 心と身体を根底から作り変えたい、これなら変えられるかもしれない、そう直感的に感じて、野菜と穀物中心の料理を作り食べ始めました。

 

 もともと物作りと美味しい食べ物が大好きだったので、限定される食材で美味しさと楽しさを表現できることが面白くて、どんどん熱中し、ついには、「この料理を多くの人に食べてほしい!」との思いで、たった一人で、お店を始めていました。

 

 

 

 しかし、お店は始められたものの、思いもつかない困難なことの連続で朝から晩まで休みなく働き詰めでした。食べてもらう喜びや自分らしさを認めてもらえる喜びだけでは身体がやっぱりついていかず。

 

「生まれつき丈夫でなければ、限界があるよなぁ」

 

「野菜や穀物だけで身体を丈夫にするのは、無理があるかなぁ」

 

「もっと料理をしたいし、もっと頑張りたいけど、自分の弱さを知って諦めることも必要かなぁ」

 

とまた悩みました。

 

 

 

 そんな時、旅行に訪れた大分県で、偶然にも、その後に塩糀ブームを全国に広めることになる塩糀仕掛け人の浅利妙峰さんがいる糀屋本店さんに伺い、塩糀の存在を教えていただきました。

 

 妙峰さんは日本伝統食の糀を次世代に繋ぎたいという熱い思い、自分のお店だけでなく全国の糀屋さんも共に繁栄することを願い、ふらりと立ち寄っただけの私にまで惜しみなく作り方や料理を教えてくれる大きくて温かさの溢れる人柄。

 

 

 

 麹発酵食は栄養分解されて、まるで咀嚼されたような状態で体に入り吸収され、分解された栄養素が新たな栄養や効能を生み、腸内善玉菌を増やして免疫力を上げることで、身体全体の調子を整えて元気にする、という健康効果。麹と妙峰さんの魅力が醸し出されて、いっきに引き込まれていきました。

 

 

 

 私は食養生の料理が基本で、味噌や甘酒などの日本の麹で作った発酵食は料理によく使用していましたが、当時は一般的に手に入れにくく、簡単に食べにくいことが悩みでもありました。

 

 

 

 それでも発酵食の有益さを知ると、毎日食べないともったいないと思いました。そうだ、塩や砂糖、醤油などの基礎調味料を糀や発酵ベースの物に置き換えて料理をすれば、どんな食べ物からも発酵食が食べられる! 思えばすぐ行動、お店でのお料理の調味料をどんどんと置き換え、私自身も自然に毎日発酵食を食べることにしました。そして、さらにもっとその効果を高める食スタイルを作り、取り入れていきました。

 

 

 

 糀との出会いから10年、この間に40代に入りましたが、体重が8キロ減りました。35℃台だった体温が37℃になりました。中性脂肪や尿酸、コレステロール値は低く、肌には透明感が出て、粘り強くてタフな人と言われるようになりました。

 

 

 

 風邪をひいてもこじらせたり寝込んだりすることはほとんどありません。夜寝る時には「今日も一日よく頑張ったなぁ!」朝目覚めた時には「今日も一日頑張ろう!」と自然に思える自分になっていました。今、自分を信じて迷いなく頑張ることができています。

 

 

 

 この間にはお店を移転し、スタッフの雇用や料理教室も始めました。発酵食がメディアで話題になりお客様が増え、料理以外にも仕事や課題は増えるばかりです。時間がなく時にはコンビニを利用することもありますし、いただき物のお菓子やお付き合いの外食なども増えました。もちろん、日々の生活の中で落ち込むこともあります。

 

 それでも発酵食ベースの食事スタイルでスッキリした自分をまるで魔法にかかったように取り戻すことできています。

 

 

 

「体に自信が持てない」「食べたい気持ちを我慢できない」「ちゃんとしたいけど忙しくてできない」「自分はこれでいいのかな」同じ悩みと不安を持っていた私でもできた発酵食生活のやり方を書いていきます。

 

健康に、周りに愛されて、いきいきと輝き、自由に羽ばたくあなたの体のために活用してもらえることを心から願っています。

 

++++++

 

◆目次◆

 

発酵食がくれた魔法の翼 

 

どうして発酵食は魔法なの? 

 

何よりも嬉しい心にかかった魔法 

 

脳に魔法をかけましょう 

 

これさえあれば!幸せ腸になれる 

 

これさえあれば!4つの常備発酵食 

 

甘糀(甘酒)ヨーグルト(保持期間10日) 

 

発酵ドレッシング (保持期間2週間) 

 

・キャベツの発酵ドレッシングマリネ(酢キャベツ) 

 

・タマネギの発酵ドレッシングマリネ(酢タマネギ) 

 

・チョップドサラダ風 

 

納豆甘糀(甘酒) (保持期間2週間) 

 

乳酸菌味噌汁(保持期間 約半年) 

 

これさえあれば!で朝ごはん 

 

洋食の朝ごはん 

 

和食の朝ごはん 

 

このレシピで使う発酵調味料について 

 

塩糀 

 

甘麹(甘酒) 

 

醤油糀 

 

発酵食で過ごす1週間の献立 

 

月曜日 

 

切干大根の亜麻仁オイルマリネ 

 

ヨーグルト漬け鶏の茹でハム、塩糀ネギ生姜タレ 

 

火曜日 

 

糀のビビンバ 

 

甘麹西京漬け 

 

水曜日 

 

塩糀きのこのおろし和え 

 

イカの甘糀マリネ 

 

木曜日 

 

蓮根とほうれん草のぽかぽか塩糀スープ 

 

痩せる高野豆腐の酢豚風 

 

金曜日 

 

野菜たっぷり糀冷麺 

 

里芋の酒粕クリームグラタン 

 

土曜日 

 

鯖缶の糀カレー 

 

豚肉と白菜のヨーグルトキムチ鍋 

 

日曜日 

 

糀のスパニッシュオムレツ 

 

おからとヨーグルトの明太タラモサラダ 

 

大好きなお菓子も発酵素材で楽しみたい 

 

塩麹クッキー(約35枚) 

 

甘糀と豆腐の白胡麻アイス 

 

糖質オフの酒粕パウンドケーキ 

 

クリームヨーグルトと甘麹のレアケーキ(18僖織襯鳩拭法

 

甘いお菓子や揚げ物は食べちゃダメ? 

 

発酵食で太った? に気をつけて 

 

発酵食生活で体が変わった!体験談 

 

最後に 

 

著者プロフィール

 

+++++

 

◆著者プロフィール◆

 

北村愛

 

発酵食スペシャリスト

 

糀と野菜のお料理「花」 オーナーシェフ

 

 

 

 2006年に野菜を主体とした料理店を奈良でオープン。2010年、基礎調味料をほぼすべて発酵食におきかえ料理する現在の店に移転し、料理教室も同時に運営。

 

現在はベターホーム協会梅田校・難波校などでの発酵食クラス講師、発酵食と健康についての講演など、発酵食スペシャリストとしても活動中です。

 

「食を通して美味しさと喜び、幸せ、生きる力を届けること。未病予防の情報を発信し社会に役立つこと。共に支え合い共に成長し合うこと」をコンセプトに発酵食を広めています。

『発酵食がくれた魔法の翼』北村愛先生著 Kindle版 発売!

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2018.05.14 Monday 08:25 | comments(0) | trackbacks(0) | 

『どうしてぼくたち3人でうまれたの?』紙の絵本も発売開始です!

絵本『どうしてぼくたち3人でうまれたの?』よしだちずこさん著(イラストも)
紙の本も発売です。

電子書籍新着カテゴリー3位にランクイン!

電子書籍発売後すぐに、家族問題カテゴリーの新着ランキング6位に入りました。

5位に上がりました!(追記11:13)
3位に上がりました!(追記22:40)

電子書籍はコチラ

https://www.amazon.co.jp/

紙の絵本はコチラ

https://www.amazon.co.jp/dp/B07BQN1321?SubscriptionId=0AVSM5SVKRWTFMG7ZR82&tag=booklog.jp-item-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B07BQN1321

 

内容紹介

3つ子たちが、どうしてぼくたち3人でうまれてきたの?と疑問を持ったことろから物語ははじまります。そしてマミィは答えます。『それはね、4つのキセキの出会いと、2つの悲しい出来事があったからよ。』命と出会うまでの奇跡を、こどもたちと振り返った実話です。

 

著者について

保育士の経験を経て、雑貨屋の経営中、多胎妊娠の発覚により出産、子育てに専念。2016年【世界に一つだけの本展】に出品。4人の子育て中の絵本作りは、テレビ取材を受け、NHKに放映された。現在はもう1人,こどもに恵まれ5人の子育てをしながら、絵本制作中。保育士と5人の子育て経験を活かして【あそびのススメとワーク】や【いのちの講話】活動を行っている。

 

 

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2018.03.30 Friday 08:07 | comments(0) | trackbacks(0) | 

出版セミナー&ありえないプレゼント!

皆様への感謝の気持ちをこめて、無料出版セミナーとありえない特典をプレゼントします。

このセミナーでは、こんなものが手に入ります。

 

1.ずっと売れ続ける本の出版(業界最高印税が、ずっともらえます)

2.集客、売上アップ、ブランディング

 

4月16日の18時から21時まで、大阪市中央区民センター第3会議室で出版セミナーをします。

会場住所:大阪市中央区久太郎町1-2−27
地下鉄堺筋線・中央線「堺筋本町」駅下車

遠方のかたや先約があるかたには動画配信も可能です。

4月16日の出版セミナーは、以下のメールアドレスからお名前を書いて申し込んでくださいね。

小林真美 <muku@mukusya.xyz>

 

さらに今回は、特別に!

フェイスブック集客や、今話題のバーチャルリアリティ動画について、さらには皆様のノウハウをインターネットで教えることができるオンラインサロン開設セミナーなどの無料特典を、協賛企業さんからいただきました。

またとないチャンスなので、すでに出版されたかた、出版なんて興味ない、というかたもリンク先から特典だけお申し込みください。

出版セミナーに申し込みされなくても、下記の特典はプレゼントします。

それぞれのリンク先から、いくつでもお申し込みください。

最初の3つは、大阪開催で無料なので、ぜひ全部申込みしていただきたいです。

無料セミナー3つに申込されたかたには、お礼として出版コンサルをプレゼントしますので、ご連絡ください。

 

1)無料大阪開催

http://live-create.net/go/index/ga/013380002005400/

話題沸騰! その場にいなくても、バーチャルリアリティ体験ができる動画を作ってビジネスを加速させませんか?

VR動画講座

 

2)無料大阪開催

http://live-create.net/go/index/ga/012730002005400/

Facebook集客セミナー

 

3)無料大阪開催

http://live-create.net/go/index/ga/012710002005400/

オンラインサロン開設セミナー

 

4)これだけは有料で東京開催です。

A席3万円が3千円になります!

http://live-create.net/go/index/ga/014040002005400/

Life Wellness Mastery

富と健康のセミナー

 

日程が合わないかたは、とりあえず申込んでもらって、別日に変更可能です!

4/16の出版セミナーは、以下のメールアドレスからお名前を書いて申し込んでくださいね。

小林真美 <muku@mukusya.xyz>

出版セミナーの場所は大阪市中央区民センター第3会議室です。

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2018.03.30 Friday 08:04 | comments(0) | trackbacks(0) | 

『最期の選択』が「POD個人出版アワード」の受賞作品に選ばれました!

夢叶舎からの本が「POD個人出版アワード」の受賞作品に選ばれました!
■ 著者向けPOD出版サービス メールマガジン[2018年03月20日]より

リンクは紙の本なのですが、インプレスグループ電子出版賞を受賞されました!(電子書籍も出ています)
おめでとうございます!

最期の選択 人生の終幕を我が家で

〜がんで亡くなった10人の在宅医療実話〜

著者:野末睦 氏
実は、他にも受賞された作品、著者がいらっしゃったのですが、受賞メールの確認と返信がおくれたため、受賞候補からはずされてしまいました。

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電子書籍はこちらです。(内容は紙の本と基本的に同じです)

医学・薬学のアマゾン新着ランキング3位にランクイン!

『最期の選択』人生の終幕を我が家で

がんで亡くなった10人の在宅医療実話 Kindle版

野末睦 (著)

 この本は患者さん、一人一人の物語で、満たされています。

 

 最期の時を、ご自宅を中心に過ごされ、私たち「あい太田クリニック」とともに歩んだ患者さん、一人一人の物語です。

 

 患者さん一人一人に、ご家族がいらっしゃる場合には、ご家族一人一人に、こんな思いが交錯しています。

 

「どうしたらいいのだろう?」

「本当に死んでいくのか?」

「苦しむことはないのだろうか?」

「なにか魔法のような治療法があるのではないのだろうか?」

 

 私たち、皆が、いつかこの世から旅立ちます。

 

 ですから、私たち「あい太田クリニック」に紹介されてきた患者さんは、誰もが迎える人生の最終章にあります。

 

 どんな方に、この本を読んでいただけているのでしょうか?

 ご自身が、あるいはご家族が、がんを患っている人たちでしょうか?

 

 それとも、自宅で最期を迎えることに、関心を寄せて、これから起こることに対してあらかじめ準備をしている人でしょうか?

 

 ここに描かれている人たちは、皆、静かに、でもしっかりとしたこころもちで、ご自身の旅立ちを迎えられました。そんな方たちと、最期の時間を共有できた私たちは、とても貴重な体験をさせていただきました。

 

 そして、この本の読者の方々には、そんな体験を共有し、人生について、ともに考えていただければと思います。

+++++++++++
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◆著者プロフィール

野末睦

医療法人あい友会 理事長

あい太田クリニック 院長

 

筑波大学医学専門学群卒。外科、創傷ケア、総合診療などの分野で臨床医として活動。

約12年間にわたって庄内余目病院院長を務め、2014年10月からあい太田クリニック(群馬県太田市)院長となる。

クリニックの医療法人化に伴い、2015年9月より医療法人あい友会理事長となる。

著書は『外反母趾や胼胝、水虫を軽く見てはいませんか!』(オフィス蔵)、『こんなふうに臨床研修病院を選んでみよう! 楽しく、豊かな、キャリアを見据えて』(Kindle版)、『院長のファーストステップ』(同)。

 

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◆おすすめ本一覧はコチラ! http://booklog.jp/users/letters-mami

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2018.03.20 Tuesday 19:06 | comments(0) | trackbacks(0) | 
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お弁当に! パーティに! ! おいしく簡単ロール寿司キット
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